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教師自我檢測-親子障礙及星級特質解剖

1.教師姓名蘇鈺婷組別2C       104/01/10

具障礙性特質

父∕母

5/4/3/2/1

自己

5/4/3/2/1

(補充說明)

Anger

生氣

 

 

 

1 / 3

3

自己較容易生氣

Judgmental

愛批評

 

 

 

 

 

 

1 /2

2

愛批評的狀況不很多

Self-doubt

缺乏自信

1 / 3

2

母親較缺乏自信

Sarcasm

嘲諷

1 / 1

1

嘲諷的狀況很少

Jealousy

忌妒

1 / 1

1

忌妒的情形較少

Procrastination

拖延

3 / 1

1

父親有拖延的傾向

Self-centered

自我中心

1 / 1

1

較不易以自我為中心

Boredom

無聊

2 / 2

2

無聊的狀況尚可

Worry

憂慮

1 / 2

2

有一點憂慮的傾向

Pessimism

消極

1 / 2

2

沒有消極的狀況

Meanness

嚴厲

2 / 2

2

我較少嚴厲的狀況

Apathy

冷淡

2 / 1

2

冷淡的狀況較少

Grudges

有怨的

1 / 2

1

較少有怨的情形

親子個別剖析

父:

 

很有禮貌,嚴以律己,寬以待人,很有自信也很熱情,但有時會喜歡拖延。

母:

 

很為他人著想,點子多,很熱情,喜歡結交朋友,但有時會比較沒有自信。

自己:

 

很為他人著想,很有禮貌也很有自信,做事情積極,不喜拖拖拉拉,對交朋友保持著開放的態度,但有時比較冷但,不太相信他人,較常對自己感到生氣。

親子對比

父與自己:

相同點à很有自信

 

 

 

母與自己:

相同點à很為他人著想,不喜歡拖拖拉拉

 


星級特質★

父∕母

5/4/3/2/1

自己

5/4/3/2/1

(補充說明)

Courageous

有勇氣的

5 / 3

4

充滿勇氣的

Creative

有點子的

4 / 4

4

全家都很多創造力

Curious

有好奇心的

4 / 3

4

皆有好奇心

EmotionallyAware

具情緒覺察力的

2/ 3

4

我有較好的情緒覺察力

Focused

有專注力的

4 / 4

4

皆有專注力

Optimistic

樂觀的

3 / 2

3

大致是樂觀的

Organized

具組織力的

4 / 3

4

父親較具組織力

Outgoing

與外界互動的

4 / 4

4

皆與外界有互動

Persistent

具持續力的

5 / 3

3

父親較具持續力

Proactive

主動積極的

5 / 3

3

父親較主動積極

Responsible

負責任的

5 / 5

5

皆很負責任

Self-Confident

有自信的

4 / 2

3

父親較有自信

Self-Disciplined

能自律的

4 / 4

3

我較不能自律

Self-Motivated

能自我激勵的

5 / 4

4

皆能自我激勵

Spiritual

對人生哲理有堅強信念的

4 / 4

4

皆對人生哲理有堅強的信念

親子個別剖析

:

 

有點子持續性很高有專注力樂觀的具組織力與外界互動佳朋友多主動積極,對自己的目標清楚有自信的自律對人生哲理有堅強信念

:

 

有點子,很有創造力有好奇心,對不明白得事情會想辦法弄清楚與外界互動佳,人緣好專注力高負責任能自我激勵,對人生很樂觀,對人生哲理有堅強信念

 

自己:

 

有勇氣,喜歡冒險,對未知的事情不懼怕有好奇心有很敏銳的情緒覺察力,會觀察周遭的人事物有專注力樂觀有自信能自我激勵對人生哲理有堅強信念

親子對比

父與自己:

相同點à有專注力,樂觀有自信對人生哲理有堅強信念

 

母與自己:

相同點à樂觀,有好奇心能自我激勵對人生哲理有堅強信念

 

 


 

自我剖析

你覺得生活中如何改進

(去除)自己的具障礙性

特質?

你覺得能做些甚麼來提

升(增加)自己的星級特

質?

障礙性特質:

很對交朋友保持著開放的態度,但有時比較冷但,不太相信他人,較常對自己感到生氣。

星級特質:

有勇氣,喜歡冒險,對未知的事情不懼怕有好奇心有很敏銳的情緒覺察力,會觀察周遭的人事物有專注力樂觀有自信能自我激勵對人生哲理有堅強信念

我對自己的障礙特質不是很困擾,因為不太相信他人可以使我不易受騙;而對自己感到生氣這個特質需要改得只是生氣強度的問題,還有抒發的管道,因為對自己適當的生氣可以給自己激勵,而有抒發的管道就不會對身心造成問題了。

我對於事情得持續性不強,會出現三分鐘熱度的情形,這個特質我還在學習,可以透過拼拼圖玩益智遊戲來增加持續性,也可以藉由照顧孩子來增加耐心

為父(母)剖析

你覺得父(母)在生活中

可以怎麼做來改進(去

除)他(她)的具障礙性

特質?

你覺得父(母)能做些甚

麼來提升(增加)他

(她)的星級特質?

障礙性特質():

喜歡結交朋友,但有時會比較沒有自信。

 

星級特質():

有點子,很有創造力有好奇心,對不明白得事情會想辦法弄清楚與外界互動佳,人緣好專注力高負責任能自我激勵,對人生很樂觀,對人生哲理有堅強信念

 

母親可以找尋自己的興趣,從拿手的事情得到自信。

母親可以去參與社區大學的才藝課程,可將他的創造力發會出來,也可藉此提升自信心,也可以用人緣好的特質結交朋友。

2.教師姓名呂倩瑩組別2C          104/01/10

具障礙性特質

父∕母

5/4/3/2/1

自己

5/4/3/2/1

(補充說明)

Anger

生氣

 

 

 

3 / 3

5

自己較容易生氣

Judgmental

愛批評

 

 

 

 

 

 

2 / 3

3

愛批評的狀況不很多

Self-doubt

缺乏自信

1 / 4

2

母親較缺乏自信

Sarcasm

嘲諷

1 / 3

1

嘲諷的狀況很少

Jealousy

忌妒

1 / 3

1

忌妒的情形較少

Procrastination

拖延

1 / 3

3

父親沒有拖延的傾向

Self-centered

自我中心

2 / 1

4

我比較以自我為中心

Boredom

無聊

2 / 2

4

無聊的狀況尚可

Worry

憂慮

3 / 4

4

有憂慮的傾向

Pessimism

消極

1 / 2

3

沒有消極的狀況

Meanness

嚴厲

2 / 2

4

我比較嚴厲

Apathy

冷淡

1 / 3

2

冷淡的狀況較少

Grudges

有怨的

1 / 3

1

較少有怨的情形

親子個別剖析

父:

 

會為他人著想,很少生氣及批評,有自信,積極熱情,偶爾特殊狀況時會很嚴厲。

母:

 

很為他人著想,點子多,積極,有時缺乏自信,有時會批評,不會很嚴厲,偶爾會冷淡及憂慮。

自己:

 

不是很為他人著想,容易生氣,不會有怨,有時會冷淡和嚴厲,有時會憂慮但不會消極。

親子對比

父與自己:

相同點à有時會很嚴厲

 

 

 

母與自己:

相同點à有時會冷淡及憂慮

 


星級特質★

父∕母

5/4/3/2/1

自己

5/4/3/2/1

(補充說明)

Courageous

有勇氣的

3 / 5

4

充滿勇氣的

Creative

有點子的

4 / 4

2

父母較多點子

Curious

有好奇心的

4 / 4

4

皆有好奇心

EmotionallyAware

具情緒覺察力的

4 / 3

4

具有情緒覺察力

Focused

有專注力的

4 / 3

4

皆有專注力

Optimistic

樂觀的

3 / 2

3

大致是樂觀的

Organized

具組織力的

4 / 2

2

父親較具組織力

Outgoing

與外界互動的

4 / 3

2

父母較多與外界互動

Persistent

具持續力的

3 / 5

3

母親較具持續力

Proactive

主動積極的

5 / 3

3

父親較主動積極

Responsible

負責任的

3 / 5

3

母親較負責任

Self-Confident

有自信的

4 / 2

3

父親較有自信

Self-Disciplined

能自律的

4 / 3

2

我較不能自律

Self-Motivated

能自我激勵的

5 / 4

4

皆能自我激勵

Spiritual

對人生哲理有堅強信念的

4 / 4

4

皆對人生哲理有堅強的信念

親子個別剖析

:

 

有點子具情緒覺察力有專注力樂觀的具組織力與外界互動的主動積極有自信的自律對人生哲理有堅強信念

:

 

有勇氣有點子有好奇心與外界互動的具持續力的負責任能自我激勵對人生哲理有堅強信念

 

自己:

 

有勇氣有好奇心具情緒覺察力有專注力樂觀有自信能自我激勵對人生哲理有堅強信念

親子對比

父與自己:

相同點à有情緒覺察力有專注力有自信對人生哲理有堅強信念

 

母與自己:

相同點à有勇氣有好奇心能自我激勵對人生哲理有堅強信念

 

 


 

自我剖析

你覺得生活中如何改進

(去除)自己的具障礙性

特質?

你覺得能做些甚麼來提

升(增加)自己的星級特

質?

障礙性特質:

不是很為他人著想,容易生氣,有時會冷淡和嚴厲,有時會憂慮

 

星級特質:

有勇氣,有好奇心,具情緒覺察力,有專注力,樂觀,有自信,能自我激勵,對人生哲理有堅強信念。

我應該多站在別人的角度想事情我應該先了解事情的原因我應該多關心他人我應該多思考解決事情的方法

我可以嘗試更多有意義的事情我可以把觀察到的有趣事情運用在生活上我可以多把專注力運用在有意義的生活及工作上我可以把樂觀的態度延伸到對待每件事情上面我可以激勵自己做更多有意義的事情我可以接觸更多不同的人生哲理

為父(母)剖析

你覺得父(母)在生活中

可以怎麼做來改進(去

除)他(她)的具障礙性

特質?

你覺得父(母)能做些甚

麼來提升(增加)他

(她)的星級特質?

障礙性特質():

有時缺乏自信,有時會批評,偶爾會冷淡及憂慮

 

星級特質():

有勇氣,有點子,有好奇心,與外界互動的,具持續力的,負責任,能自我激勵,對人生哲理有堅強信念。

她可以多看看自己的優點對他人多一點包容多關心身邊的人多與他人討論解決事情的方法

她可以參與更多自己喜歡做的事情提供好的點子給需要的人接觸更多不同層面的人承接有興趣的工作實現更多心中的夢想,定時回顧自己對人生信念的初發心。

 

 

 

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